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Magrath
그것은 근육 통증이나 긴장에서 구호를 추구하는 사람들을위한 이동 옵션입니다. 당신이 운동 선수 또는 활동적인 라이프 스타일을 사는 사람이라면 스포츠 마사지를 고려하고 싶을 수도 있습니다. 이 표적 접근법은 연조직을 조작하고 유연성을 높임으로써 부상을 예방하고 치료하는 데 중점을 둡니다. 마사지는 매일 성장하는 최신 트렌드이며, 치료사가 무엇을하고 있는지 아는 것이 중요합니다.
마사지 치료사는 마사지를 제공 하는 라이센스가 있어야 합니다, 비록 라이센스는 어떤 경우에는 다른 국가에 의해 발행. 당신은 또한 마사지 치료사가 일부 전문 인증 또는 인증을 가지고 있는지 확인해야 합니다. 마사지의 효과를 향상시키기 위해 무엇이든 할 수 있습니까? 질문을하고 치료에서 최고의 것을 찾으십시오.
당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 자신의 최고의 옹호자가되는 것입니다. 마사지의 유형과 강도에 편안함을 느끼는 것이 매우 중요합니다. 당신은 또한 질문을하거나 당신의 우려를 표현하는 기회를 활용할 수 있습니다. 걱정이 된다면 이런 질문을 해보세요. 마사지 치료사가 세션을 시작하면 일반적으로 귀하의 역사, 현재 상태 및 어떤 종류의 마사지가 가장 좋은지에 대한 질문을합니다.
이것은 세션을 계획하는 데 도움이되며, 귀하의 요구 사항을 명확히 할 수있는 기회를 제공합니다. 첫 번째 세션 전에 잠을 잘 자는 것이 좋습니다. 깊은 조직 마사지, 시아츠 (태국) 또는 스웨덴 마사지. 내 몸의 크기는 어느 정도이며 치료 부위는 어떤 모습일까요? 우리는 당신이 우리의 양식을 작성하도록 요청하고 치료사는 당신의 몸이 얼마나 큰지에 대한 아이디어를 줄 것입니다 (예를 들어 당신은 키가 크거나 짧거나 반대로 크고, 중간 또는 작습니다).
어떤 종류의 마사지가 제공됩니까? 마사지는 마음과 몸을 편안하게 해주는 멋진 방법입니다. 오늘날의 세계에서는 정신적, 신체적 스트레스 수준이 급격히 증가하고 있으며, 이는 차례로 질병과 질병의 증가에 기여합니다. 자기 관리 옵션을 찾는 사람들에게 마사지 요법은 몸과 마음의 웰빙을 모두 유지하는 가장 좋은 방법입니다.
마사지 세션 중에 차가운 느낌을 좋아한다면 차가운 스파 마사지를 해보고 싶을 것입니다. 그들은 심지어 그들이 그것을 치료로 몸에 기름을 넣을 수 있습니다. 얼음 한가운데에 앉으면 치료사가 근육을 마사지합니다. 당신은 얼음으로 잠시 동안 덮여 얻을 것이다, https://bkmassage.net/김해출장마사지/ 이는 마사지를 더 차갑게 만든다. 이런 종류의 마사지는 해결하고 싶은 몇 가지 문제가 있는 사람에게 좋습니다.
당신은 침대에 알몸으로 누워야 할 것이고, 치료사는 당신의 전신을 치료할 것입니다. 이 특화된 기술은 작은 인간을 운반하는 것과 관련된 아픔과 통증을 완화하도록 설계되었으며, 동시에 임산부의 이완과 스트레스 해소를 촉진합니다. 임신은 아름답지만 신체적으로 요구되는 경험이 될 수 있으며, 이것이 산전 마사지가 점점 더 인기를 얻고있는 이유입니다.
우리의 주소는 25 Sibek Ngema 세인트 Rensselaerdorp 프리토리아입니다. WhatsApp을 통해 저희에게 연락하십시오: 082 532 3077 마사지 센터는 어디에 위치하고 있습니까? 센터는 Rensselaerdorp 프리토리아 (NQ)에 위치하고 있습니다. 이 두 orgs는 이제 당신이 선택하는 데 도움이 마사지 치료사로 그들을 고려하기 전에 누군가의 자격증과 자격을 확인할 수있는 온라인 포털이 있습니다.
위의 orgs 중 하나에서 인증을 받으려면 orgs 중 하나에서 시험을 통과하고 / 또는 지속적인 교육을 통과해야합니다. 직장이나 심지어 아파트에 대한 추천서를 받는 것과 유사합니다. 이와 유사한 맥락에서 USAMTA는 마사지 요법의 연습을 촉진하는 유일한 목적으로 www.mftra.org/home이라는 사이트를 만들었습니다. 마사지 후 통증을 줄이려면 물을 많이 마시고 적절한 휴식을 취하고 계속해서 건강하게 먹는 것이 좋습니다.
마사지를 받는 동안 몸이 많은 것을 겪었을 것이므로 과도한 신체 운동을 피하는 것이 중요합니다.
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